原諒之前

孩子。

在你還沒有決定能不能原諒別人前，我們必需與對方進入多元化溝通，多元化的溝通就是利用很多方式來表示自己的意見與提出對方可能已經觸犯到你的極限。

當下的情緒瓦解時，你可以先行退出冷靜，用簡單文字告訴對方，給予彼此時間理性思考。

不需要在他人面前直接指責對方的不是。

在與他人溝通前，必需保有彼此的尊嚴，因為對方或許不是有意傷害你，只是他先做出保護自己而已。